OPPU'S HOUSE

Trick or Treat !!!

วันนี้ฮัลโลวีน ชอบเทศกาลนี้จัง นั่งล่าของในpet socity 55+

สงสัยว่าหลายคนคงเลิกเล่นไปแล้ว5555+

วันนี้มีเมนูอาหารมาเสนอ ปกติไม่ค่อยชอบทำเท่าไหร่

แต่เพราะช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเลยพยายามกิผัก

แต่กินสลัดก็มีน้ำสลัด ก็เลยนั่งเปิดนิตยสาร ได้เมนูลดความอ้วนมา

TOMATO SOUP

รสออกจืดๆเปรี้ยวๆหวานๆ รสแบบซุปฝรั่ง อันนี้แคลลอรี่ต่ำชัวร์

ส่วนผสม

-มะเขือเทศ       3ลูก

-หัวหอม           1ลูก

-เบบี้ฮ่องเต้       2(หน่วยเป็นอะไร อันเล็กๆ2อันอะ55 +ไม่รู้เรียกอะไร)

-พริกหวานแดง  ครึ่งลูก

-พริกไทย

วิธีทำ

-หั่นทุกอย่างให้เป็นชิ้นๆ

-ต้มน้ำ

-ใส่ทุกอย่างลงไป

-รอจนส่วนผสมทำให้น้ำซุปหวาน แล้วปรุงพริกไทยลงไปเป็นอันเสร็จ

เห็ดผัดซอสญี่ปุ่นงาดำ

อันนี้อร่อยรสญี่ปุ่นๆเลย รสไม่ค่อยเค็ม ออกเปรี้ยวๆมากกว่า

ส่วนผสม

-ซอสผัดของญี่ปุ่น (อ่านข้างขวดจะบอกว่าสำหรับผัด)

-เห็ดออรินจิ

-เห็นเข็มทอง

-งาดำ

-กระเทียม

วิธีทำ

-ตัดเห็ดให้เรียบร้อย

-ทุบกระเทียมแล้วเอาไปจี่ในกระทะก่อน แล้วเอาเห็ดใส่ลงไปทั้งหมด

-เทซอส

-ผัดให้เข้าที่

-ใส่งาดำแล้วผัดต่ออีกแป๋บ แล้วเอาขึ้น เป็นอันเสร็จ

ตอนนี้มีโปรเจกดอง555+

สรุปซัมเมอร์ปีนี้ก็ยังไม่ได้ลง

จะพยายามเอามาลงเดี่ยวนี้หละ

edit @ 31 Oct 2009 21:56:48 by [veho

edit @ 31 Oct 2009 22:01:14 by [veho